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いつでも > その他 > おなかの調子を整えるジュース(パイナップル&小松菜)


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●材料

  1. パイナップル 100g
  2. 小松菜 3葉
  3. ヨーグルト飲料
  4. ハチミツ少々
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●作り方

①全部混ぜてミキサーにかける。
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●コメント

※1:食物線火が豊富なパイナップルと乳酸菌が豊富なヨーグルト。
※2:ベータカロテンとビタミンCが豊富な小松菜。

出展:【SALUS 2010年6月号vol.111】

このページを編集    ■更新日時: 2010/07/19 16:23:52    ■登録タグ: 整腸    

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