運動 - atopy @ ウィキ

運動

適度な運動を心がけましょう。
コメント：日々運動するのは大変なのでウォーキングあたりからはじめてみるのはどうでしょうか？
汗を書くことは、肌に適度な潤いを保つためにアトピー患者にとって重要なことのようです。

○ウォーキング
Walking-Style.com
http://www.walking-style.com/index.php
○アシックス　ウォーキング　スクエア
http://www.asics.co.jp/walking/walking/index.html