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お知らせ

  • [ぼやき]ドコモユーザの方々、注意!!(04/20ふ)
  • ちょっと通っぽい感じで大会結果を更新しました。(12/06し)
  • 大会結果を更新しました。(11/06ふ)
  • 長くなったので2008年度の大会記録は別ページに移しました。右のメニューより移動してください。(09-09-07ぐ)
  • 大会結果を更新しました。(3/30た)
  • 雑談用の投稿フォームを設置しました。URLは貼れません。(12/25メリーグリスマス)
  • トレーニングノートを追加しました(右のメニューから移動)。各自、練習記録や自己ベストを記録したい方はご自由にお使いください。(12/22ぐ)

雑談

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  • [ぼやき2]万能薬●●●!!                     久しぶりに風邪を引いてしまいました。しかもなんと、メンターなのに、新人発表当日に!次の日出社したら下駄箱にマスクとビックリマンシールが入ってました。周りからはいろいろ言われるし、やってしまいました。。。  というのはさておき、風邪を引いたときは水分補給が重要ですよね!?インフルエンザの時は湿度50%以上、室温20℃と保てばウィルスが繁殖しにくい、なんて事実もあるけど、水分補給も大事。一般的にスポーツドリンクがいいんだけど、さて、ポカリスエットとアクエリアス、さてどっちを飲めばいいのかと悩みました。調べてみるとポカリってキャッチフレーズ「飲む点滴」なんだって。知らなかったー。さっそく、ごくり。うん、点滴と同じ成分と知ると若干元気が!ついでにもう一つ、ヨーグルトについて。ビフィズス菌は体内の酸でほとんど死滅してしまうからヨーグルトを食べても吸収されないとはよく聞くが、なんとヨーグルトには悪行が!それは、白内障の原因になるという!ヨーグルトに含まれるガラクトースが水晶体に蓄積されてしまうんだと。牛乳も健康飲料であることを否定されている世の中だし、いやはや、健康食の真実は何処に。 -- (ふ) 2010-05-22 01:35:40
  • [ぼやき]ドコモユーザの方々、注意!!あなたは知っていましたか??     最近の動向は本体費用を通信費に還元しているとのことだが、みなさん、通信費用は安くなったでしょうか?否、なっていません!なんかあまり変わってないよな~って思っている人が多数なのでは?そこにはトリックがあったのです。自分のキャリアがドコモなのでドコモ限定の話なんだけど。そのトリックとは一体?次回に続く。ヒントはパケホーダイダブル。(もう知っているかな。。) -- (ふ) 2010-04-22 23:14:40
  • 子供手当もどうかと思うけど、高校無償化法案も通るこの世の中はいったい!?公立高校無償化、私立高校は支援、で?一体何をしたいのでしょう!親にお金を払ってもらって就学させて貰った感覚は無くなるんでしょうね。 ゆとり組に続きむしょう組が誕生するんだろうな。義務教育でも無いのに、意味分が分からんさ。そしてたんまり増税です(TT)。 ・・・。ハァ -- (ふ) 2010-03-12 22:47:07
  • おれも心拍数計ってみたら、ぴったり60!今度ドラクエの中断技を心拍数でやってみようかな -- (じ) 2010-02-08 12:23:21
  • ものを見た。ランナーは心拍数が普通の人より少ないらしい。つまり、動物の生涯の全心拍数が同じなら、ランナーは長生きするとのこと!!(走っている時間なんて人生のうち微小)。 ということは、Yシャツ★ランはこれから先が長いぞ。おじいちゃんらんなうぇーぃ★ -- (ふ) 2010-01-19 02:12:14
  • スポーツ心臓。スポーツする人の心臓が肥大化して、平常時の心拍数が減るんだけど、マラソンランナーにはスポーツ心臓が多いらしい。じゃあうちらは?そこで心拍数を測ってみました。  なななんと!!!!心拍数58! ある看護士の人に聞いたら50前半は注意人物にあたるとか。60切る人も多くは無いらしい。ということはだよ!私、スポーツ心臓です。  あるさいとで、市民ランナーの心拍数をサンプリングした -- (ふ) 2010-01-19 02:09:15
  • みんな燃え尽き症候群?今が差を詰めるチャーンス? -- (し) 2009-12-06 22:30:07
  • よく聞く話だけど、動物の生涯の全心拍回数はほぼ同じという。では、マラソンランナー他スポーツ選手は過度のトレーニングにより心拍数を刻んでしまい短命になってしまうのか!? その答えは!?  次回だYO! -- (ふ) 2009-11-06 00:48:53
  • 消防試験合格ーーーした、YO!(&だいちゃん&大竹&他多数) -- (ふ) 2009-11-06 00:46:23
  • ぐんま県民マラソン 1時間24分10秒(2位)。 んー、今回は(じ)1位には完敗だな。追い抜ける感じがしなかった。 でもまぁ、次回は勝つけどぉ(強気!) -- (ふ) 2009-11-03 22:01:35

大会予定

  • 2009/10/24 NIKE+本栖湖マラソン(大西)
  • 2009/11/3 ぐんま県民マラソン(郡谷 長井 笹見 大西)
  • 2009/11/29 河口湖マラソン(郡谷 長井 笹見 西岡 山口 大西 ※進藤バセドー病のため戦線離脱)

タイトル

※取得条件:3名以上の出走レース(不戦敗者含む)で勝者となること
コース 保持者
5km 長井
10km 大西
ハーフ 大西
フル 長井

タイムレコード

大会レコード
コース 順位 タイム 記録者 更新日時 レース名
5km 1位 0:17:43 郡谷 2009/01/04 トーシンチームケンズカップ
2位 0:17:45 長井 2008/11/22 音協マラソン
3位 0:17:53 大西 2009/01/04 トーシンチームケンズカップ
10km 1位 0:40:30 大西 2008/03/30 多摩ロードレース
2位 0:41:33 長井 2008/03/30 多摩ロードレース
3位 0:42:28 郡谷 2008/03/30 多摩ロードレース
ハーフ 1位 1:23:29 大西 2009/11/03 ぐんま県民マラソン
2位 1:24:10 長井 2009/11/03 ぐんま県民マラソン
3位 1:29:24 笹見 2009/11/03 ぐんま県民マラソン
フル 1位 2:59:07 長井 2009/11/29 河口湖マラソン
2位 3:06:26 郡谷 2008/11/30 河口湖マラソン
3位 3:16:57 笹見 2009/11/29 河口湖マラソン


公認コースレコード
コース 順位 タイム 記録者 更新日時
公園10周 1位 0:22:08 大西 2008/12/19
2位 0:22:11 郡谷 2008/12/19
3位 0:22:53 長井 2008/10/31
公園20周 1位 0:48:54 郡谷 2008/10/15
2位 0:49:41 長井 2008/10/5
3位 0:49:47 大西 2008/10/7
社宅3周 1位 0:20:36 大西 2008/10/7
2位 0:23:50 山口 2008/10/6
3位 0:24:12 仙道 2008/11/02
社宅6周 1位 0:42:05 大西 2008/11/11
2位 0:50:39 山口 2009/1/7
3位 0:54:58 かずお 2008/1/7
高尾ロード(17㌔) 1位 1:12:40 長井 2008/10/28
2位 1:13:16 大西 2008/10/28
3位 1:13:45 郡谷 2008/10/28
音協マラソン選考会 1位 0:22:19 大西 2008/10/31
2位 0:22:35 郡谷 2008/10/31
3位 0:22:53 長井 2008/10/31
4位 0:23:38 笹見 2008/10/31
5位 0:28:49 仙道 2008/10/31
6位 :: 石田 2008/10/31
7位 0:31:29 かずお 2008/10/31
8位 0:31:38 西岡 2008/10/31

大会記録

2010年度
トーシンケンズカップ 2010/1/9
1位 0:17:55 長井
1位 0:18:01 大西
1位 0:19:03 笹見
1位 0:22:58 山口

2009年度

第34回 河口湖マラソン 2009/11/29
1位 2:59:07 長井
2位 3:16:57 笹見
3位 4:52:00 大西
4位 **:**:** 西岡
DNF **:**:** 山口
DNS -:--:-- 郡谷
DNS -:--:-- 進藤

ぐんま県民マラソン 2009/11/03
1位 1:23:29 大西
2位 1:24:10 長井
3位 1:29:24 笹見
4位 1:31:00 500kmおじいちゃん(70歳)

田沢湖マラソン 2009/9/20
1位 大西 3:45:12


2008年度


カウンタ: -