美容師が教える洗髪方法

美容師から洗い方を教えてもらって抜け毛が劇的に減った。

1. 水でガッツリ濡らす(すすいだ後くらいになるまで)
2. シャンプーを少量(通常の半分くらい)手に取り、後頭部(襟足)、側面、脳天、前の順に各２～３分くらいかけて頭皮を揉むように洗う。この時全然泡立たないけど気にしない
3. ふつうに洗い流す
4. もう一度シャンプーをつけて２と同様に洗う。(この時すげー泡立つ)
5. ふつうにコンディショナーなりトリートメントなり。

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