アイソメトリック&カラテエクササイズWiiで骨盤Fitness
IEインスティテュート 2009年12月3日 Wii




各種50種類以上のストレッチや筋力トレで骨盤回りを鍛えたり
空手の動きでやるエクササイズがあったりする







最終更新:2011年04月01日 20:31