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#contents()
*旅の宿
+岩倉鉱泉 奥久慈 0294-85-1126
+民宿 いりえ 沼津市戸田（へた） 0558-94-3319
部屋から富士山が見える宿泊場所を探した男性タレントが観光案内所のお姉さんから聞き、宿泊した民宿。部屋の窓や浴場からは富士山を眺めることができ、男性タレントはテンションが上がっていた。翌日の夕飯には名産品であるタカアシガニを注文し、カニを食べた男性タレントは今までで一番最大に口の中にカニが入りました」 と感動していた。タカアシガニは漁が行なわれる毎年9月15日～5月15日まで食べることができるとのこと。
1泊2食7，875円～
＜紹介された夕飯の献立＞
・生の赤エビ
・鯛の刺身
・サザエの刺身
・イサギの煮つけ
・タカアシガニ 15，000円（季節・大きさで料金は異なる）
+凌雲閣 新潟十日町
+清水楼 熱海
*お酒 - アルコールのカロリー
|生ビール（大ビン1本）| 焼酎（コップ1）| 生ビール（中ジョッキ）|
| 250kcal | 250kcal | 200kcal|
|日本酒（とっくり1本 コップ1杯|） 紹興酒（1合180ml）| ウイスキー（ダブル1杯）|
| 200kcal | 200kcal | 150kcal |
|サワー |老酒（100ml）| 生ビール（ロンググラス250ml）|
| 140kcal | 105kcal| 100kcal|
|グラスワイン（120ml）| ウーロンハイ（コップ1杯）| シャンパン（グラス1杯80ml）|
| 100kcal| 90kcal|80kcal|
|ウイスキー（シングル30ml）| ブランデー（シングル30cc）| バーボン（シングル30cc）|
| 75kcal | 75kcal | 65kcal|
・ダイエット中なら、アルコールは100～200kcalまでに！
100gあたり、清酒には5.0g、ビールには3.1g、ワインには2.0gの糖質が含まれていますが、焼酎やウイスキーには含まれていません。そこで、焼酎やウイスキーは水割りにして薄めればエネルギーを抑えることができます。ワインは、赤の方が少し低カロリー。抗酸化力があり、成人病の予防にも効果があると言われているポリフェノールも多く含まれている。白ワインは、大腸の腸内細菌のバランスを整える作用が。
*Info
温泉
新穂高温泉
奥鬼怒温泉郷 加仁湯
秋田泥湯温泉
青荷温泉 八甲田
乳頭温泉
法師温泉
古遠部温泉
湯檜曾温泉 （「銀嶺の人」に出てきた温泉）
料理
大山 とうふ会席 小川家
戸隠そば 大久保茶屋
みなと食堂 湯河原町福浦港
くらすわ タジン鍋 諏訪
お酒
想天坊
[[神様のカルテの中の銘酒>https://temiko9430.wordpress.com/2013/01/11/%E3%80%8C%E7%A5%9E%E6%A7%98%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%86%E3%80%8D%E3%81%AE%E4%B8%AD%E3%81%AE%E9%8A%98%E9%85%92/]]
[[居酒屋ぼったくりの中の銘酒>http://www.alphapolis.co.jp/bottakuri/]]
ぼったくり
諏訪泉 特別純米 鳥取 すっきり 山吹色
吉乃川 源泉辛口 新潟 淡麗辛口 燗 2千円しない
朝日山 百寿盃 新潟 どんな温度でもよい 手ごろな値段
北斗随想 北海道 フルーティ
ラドラー ビールをレモンソーダで割った飲み物
梅錦 風神 愛媛 甘口
Night Music 白ワイン ドイツ 軽くて甘い
ヒューガルデンホワイト ベルギービール 発泡酒 フルーティ
ヘレス ドイツビール
山
経ヶ岳 中央アルプス
羊蹄山 比羅夫口 5時間
雲竜渓谷 日光 氷漠
山荘
八方池山荘 トレッキング
穂高ビューホテル
王の頭ホテル 松本
氷河急行
Glacier Express クール駅 ツェルマット ホテル アラリン
水中花 [[木の実ナナ>http://www.youtube.com/watch?v=pgZMGCM8LY4&feature=related]] [[阿久悠より>http://www.aqqq.co.jp/favorite_song/fsc10.html]]
異国の丘 [[鶴田浩二>http://www.youtube.com/watch?v=R2yQa2P5mrw&feature=related]]
望郷 [[森進一>http://www.youtube.com/watch?v=3agDfvCr3dw]]
おまえに [[フランク永井>http://www.youtube.com/watch?v=ebjL3MJNyOw]]
I need to know [[Mark Anthony>http://www.youtube.com/watch?v=UYzEfRw6zzs]]
大悟-2006夏 [[060715N1-9>http://www.chibanippo.co.jp/_06koukou/photo/photo060715N1.php]]
赤ワイン Montes Alpha チリ
* からすみ日記
2013年
10月26日(土） 築地で血抜きのボラの卵を１ハラ７５００円ぐらいで購入（21000/K)
12:30 あら塩漬け
27日 18:30 焼酎で塩抜き
28日 23:00 日本酒で塩抜き
30日 朝から天日干し 快晴 4回 （ぽち） １日だけで表側はいい色づきになった。 裏側がまだ薄い色づき。
31日 晴れ 4回 （ework)
11月 1日 快晴 1回 表も裏も表面はいい色になった。中はまだ軟らかい。
2日 曇り 1回 土 裏にまだ少し白っぽいところがある。
3日 曇り 1回 日
4日 雨・曇 0回 際
5日 快晴 2回 休 周りはできてきた感じ。中がまだ少し柔らかそう。あと少しで味見できそう。
6日 晴れ 0回
7日 雨 0回
8日 晴 2回 (ework)
9日 曇り 2回 芯の方はまだ少し軟らかさが残っていそうだが、周りはもう十分。
10日 曇り 2回 1/3切れ味見。芯の部分がまだ少し柔らかかったが、食べるには全く問題なし。
端の部分はちょっと焼酎の味がしたが、他は普通。もう少し味が濃くてもいい
かなっていう感じで、次回は2回目の塩抜き酒に少し醤油を足してみるのがいい
かも。表皮が結構固かったが、中はいい具合。80点ぐらいのでき。
11日 曇り 0回
12日 曇り 0回
13日 快晴 0回 適度な乾き具合になったので、日干し終了。
ちょっとだけ塩味が残っている感じがして、コクがもの足りないかな。
11月16日（土） 築地でほとんど血抜きされているぼらの卵一腹を４０００ぐらいで購入。 前回とほぼ同じぐらいの大きさなので
大分安くなっていた（9000円/K)。 真ん中の部分がまだちょっと血が残っていたので、水洗いしながら血抜き。
12:00 あら塩漬け
17日 24:00 焼酎で塩抜き
19日 19:00 日本酒 ＋ みりん 大１ ＋ 醤油 大１で塩抜き
21日 7:00 日干し 快晴 2回
22日 快晴 3回 触った感じが、前回より柔らかいので、乾きがちょっと心配。
23日 快晴 1回
24日 快晴 1回 色付きはもうできていて、醤油を足しただけ前回より少し濃い色。
25日 曇り 触った感じも大分締まってきているので、順調そう。
2014年
11月18日 (火） 築地で2腹を9000円ぐらいで購入。18000/Kであまり安くはなかった。今年はあまり入荷がないそうで
確かに去年より置いている店の数が全然少なかった。
9:00 あら塩漬け
20日 6:00 水で塩抜き
19:00 焼酎と日本酒少量で塩抜き
21日 6:00 醤油少々を追加
22日 7:00 日干し 快晴 4回
23日 快晴 3回
24日 快晴 1回
25日-26日 雨
27日 快晴 1回
28日 曇り 1回
29日 雨
30日 曇り
1日 曇り
* Bridge Tips
+ Watch every card carefully
+ Take time at trick 1 to construct the distribution of unseen hands
+ Bid
+ OL
+ Distribution
+ HCP
+ Declarer's play line
+ Total Trick (Winners and Losers)
+ Overall View and Perspective
&counter()
#contents()
*旅の宿
+岩倉鉱泉 奥久慈 0294-85-1126
+民宿 いりえ 沼津市戸田（へた） 0558-94-3319
部屋から富士山が見える宿泊場所を探した男性タレントが観光案内所のお姉さんから聞き、宿泊した民宿。部屋の窓や浴場からは富士山を眺めることができ、男性タレントはテンションが上がっていた。翌日の夕飯には名産品であるタカアシガニを注文し、カニを食べた男性タレントは今までで一番最大に口の中にカニが入りました」 と感動していた。タカアシガニは漁が行なわれる毎年9月15日～5月15日まで食べることができるとのこと。
1泊2食7，875円～
＜紹介された夕飯の献立＞
・生の赤エビ
・鯛の刺身
・サザエの刺身
・イサギの煮つけ
・タカアシガニ 15，000円（季節・大きさで料金は異なる）
+凌雲閣 新潟十日町
+清水楼 熱海
*お酒 - アルコールのカロリー
|生ビール（大ビン1本）| 焼酎（コップ1）| 生ビール（中ジョッキ）|
| 250kcal | 250kcal | 200kcal|
|日本酒（とっくり1本 コップ1杯|） 紹興酒（1合180ml）| ウイスキー（ダブル1杯）|
| 200kcal | 200kcal | 150kcal |
|サワー |老酒（100ml）| 生ビール（ロンググラス250ml）|
| 140kcal | 105kcal| 100kcal|
|グラスワイン（120ml）| ウーロンハイ（コップ1杯）| シャンパン（グラス1杯80ml）|
| 100kcal| 90kcal|80kcal|
|ウイスキー（シングル30ml）| ブランデー（シングル30cc）| バーボン（シングル30cc）|
| 75kcal | 75kcal | 65kcal|
・ダイエット中なら、アルコールは100～200kcalまでに！
100gあたり、清酒には5.0g、ビールには3.1g、ワインには2.0gの糖質が含まれていますが、焼酎やウイスキーには含まれていません。そこで、焼酎やウイスキーは水割りにして薄めればエネルギーを抑えることができます。ワインは、赤の方が少し低カロリー。抗酸化力があり、成人病の予防にも効果があると言われているポリフェノールも多く含まれている。白ワインは、大腸の腸内細菌のバランスを整える作用が。
*Info
温泉
新穂高温泉
奥鬼怒温泉郷 加仁湯
秋田泥湯温泉
青荷温泉 八甲田
乳頭温泉
法師温泉
古遠部温泉
湯檜曾温泉 （「銀嶺の人」に出てきた温泉）
料理
大山 とうふ会席 小川家
戸隠そば 大久保茶屋
みなと食堂 湯河原町福浦港
くらすわ タジン鍋 諏訪
お酒
想天坊
[[神様のカルテの中の銘酒>https://temiko9430.wordpress.com/2013/01/11/%E3%80%8C%E7%A5%9E%E6%A7%98%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%86%E3%80%8D%E3%81%AE%E4%B8%AD%E3%81%AE%E9%8A%98%E9%85%92/]]
[[居酒屋ぼったくりの中の銘酒>http://www.alphapolis.co.jp/bottakuri/]]
ぼったくり
諏訪泉 特別純米 鳥取 すっきり 山吹色
吉乃川 源泉辛口 新潟 淡麗辛口 燗 2千円しない
朝日山 百寿盃 新潟 どんな温度でもよい 手ごろな値段
北斗随想 北海道 フルーティ
ラドラー ビールをレモンソーダで割った飲み物
梅錦 風神 愛媛 甘口
Night Music 白ワイン ドイツ 軽くて甘い
ヒューガルデンホワイト ベルギービール 発泡酒 フルーティ
ヘレス ドイツビール
山
経ヶ岳 中央アルプス
羊蹄山 比羅夫口 5時間
雲竜渓谷 日光 氷漠
山荘
八方池山荘 トレッキング
穂高ビューホテル
王の頭ホテル 松本
氷河急行
Glacier Express クール駅 ツェルマット ホテル アラリン
水中花 [[木の実ナナ>http://www.youtube.com/watch?v=pgZMGCM8LY4&feature=related]] [[阿久悠より>http://www.aqqq.co.jp/favorite_song/fsc10.html]]
異国の丘 [[鶴田浩二>http://www.youtube.com/watch?v=R2yQa2P5mrw&feature=related]]
望郷 [[森進一>http://www.youtube.com/watch?v=3agDfvCr3dw]]
おまえに [[フランク永井>http://www.youtube.com/watch?v=ebjL3MJNyOw]]
I need to know [[Mark Anthony>http://www.youtube.com/watch?v=UYzEfRw6zzs]]
大悟-2006夏 [[060715N1-9>http://www.chibanippo.co.jp/_06koukou/photo/photo060715N1.php]]
赤ワイン Montes Alpha チリ
* からすみ日記
2013年
10月26日(土） 築地で血抜きのボラの卵を１ハラ７５００円ぐらいで購入（21000/K)
12:30 あら塩漬け
27日 18:30 焼酎で塩抜き
28日 23:00 日本酒で塩抜き
30日 朝から天日干し 快晴 4回 （ぽち） １日だけで表側はいい色づきになった。 裏側がまだ薄い色づき。
31日 晴れ 4回 （ework)
11月 1日 快晴 1回 表も裏も表面はいい色になった。中はまだ軟らかい。
2日 曇り 1回 土 裏にまだ少し白っぽいところがある。
3日 曇り 1回 日
4日 雨・曇 0回 際
5日 快晴 2回 休 周りはできてきた感じ。中がまだ少し柔らかそう。あと少しで味見できそう。
6日 晴れ 0回
7日 雨 0回
8日 晴 2回 (ework)
9日 曇り 2回 芯の方はまだ少し軟らかさが残っていそうだが、周りはもう十分。
10日 曇り 2回 1/3切れ味見。芯の部分がまだ少し柔らかかったが、食べるには全く問題なし。
端の部分はちょっと焼酎の味がしたが、他は普通。もう少し味が濃くてもいい
かなっていう感じで、次回は2回目の塩抜き酒に少し醤油を足してみるのがいい
かも。表皮が結構固かったが、中はいい具合。80点ぐらいのでき。
11日 曇り 0回
12日 曇り 0回
13日 快晴 0回 適度な乾き具合になったので、日干し終了。
ちょっとだけ塩味が残っている感じがして、コクがもの足りないかな。
11月16日（土） 築地でほとんど血抜きされているぼらの卵一腹を４０００ぐらいで購入。 前回とほぼ同じぐらいの大きさなので
大分安くなっていた（9000円/K)。 真ん中の部分がまだちょっと血が残っていたので、水洗いしながら血抜き。
12:00 あら塩漬け
17日 24:00 焼酎で塩抜き
19日 19:00 日本酒 ＋ みりん 大１ ＋ 醤油 大１で塩抜き
21日 7:00 日干し 快晴 2回
22日 快晴 3回 触った感じが、前回より柔らかいので、乾きがちょっと心配。
23日 快晴 1回
24日 快晴 1回 色付きはもうできていて、醤油を足しただけ前回より少し濃い色。
25日 曇り 触った感じも大分締まってきているので、順調そう。
2014年
11月18日 (火） 築地で2腹を9000円ぐらいで購入。18000/Kであまり安くはなかった。今年はあまり入荷がないそうで
確かに去年より置いている店の数が全然少なかった。
9:00 あら塩漬け
20日 6:00 水で塩抜き
19:00 焼酎と日本酒少量で塩抜き
21日 6:00 醤油少々を追加
22日 7:00 日干し 快晴 4回
23日 快晴 3回
24日 快晴 1回
25日-26日 雨
27日 快晴 1回
28日 曇り 1回
29日 雨
30日 曇り
1日 曇り
* Bridge Tips
+ Watch every card carefully
+ Take time at trick 1 to construct the distribution of unseen hands
+ Bid
+ OL
+ Distribution
+ HCP
+ Declarer's play line
+ Total Trick (Winners and Losers)
+ Overall View and Perspective
* Counter暦
登山 お店 レシピ 読書
2015/11/05 7595 5523 4599 開始
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