京大柔道技事典
京大柔道技事典

抑え込み

相手に脚や胴を絡まれずに、胸と胸を合わせるように相手に覆いかぶさった状態。
七大ルールでは２５秒抑え込むと技有り、３０秒で一本となる。
重要なポイントは、体重のかけ方や、首や肩の殺し方など。

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最終更新：2010年06月11日 01:56
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