京大柔道技事典
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補助運動

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寝技でよく使う動作を抜き出して、繰り返し行い、体に染み込ませる練習です。
寝技でよく使う動作を抜き出して、繰り返し行い、体に染み込ませる練習です。 -[[エビ]] -[[脚を引っ掛けて正対]]

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