「心と健康」の編集履歴（バックアップ）一覧はこちら
「心と健康」(2016/02/26 (金) 08:59:47) の最新版変更点
追加された行は緑色になります。
削除された行は赤色になります。
重荷を切ることで楽になる。容量が増える。
限界は時間とエネルギー。
境界は自分が何を選んで何を拒絶するかということ。
謙遜してもいいことはない。休むときは休む。
----
[[i-revo 夢占い>>http://fortune.i-revo.jp/dreambook/]]
[[夢占い AYACOM'sDreamReading>>http://ayacoms.com/]]
[[夢占い 夢ココロ占い>>http://yume-uranai.jp/]]
----
[[もっと楽に生きてみないか>>http://www4.plala.or.jp/k-k/index.html]]
[[幸福に生きるヒント>>http://www.shiawasehp.net/]]
[[うつ病ドリル>>http://server343.dyndns.org/utu/contents/flame_1.html]]
[[境界例と自己愛からの回復>>http://homepage1.nifty.com/eggs/]]
----
[[食育大事典>>http://www.shokuiku.co.jp/]]
[[早起きネット>>http://di-ib.net/index.htm]]
核となる５つの力
１、自分を認める力
２、コントロールをある程度手放す力
３、感情を感じる力
４、ニーズを見分ける力
５、限界と境界を設定する力
鬱のときに沈む方向にハマったらやばい。
上がる方向のハマりかたもある。
[[i-revo 夢占い>>http://fortune.i-revo.jp/dreambook/]]
[[夢占い AYACOM'sDreamReading>>http://ayacoms.com/]]
[[夢占い 夢ココロ占い>>http://yume-uranai.jp/]]
----
[[もっと楽に生きてみないか>>http://www4.plala.or.jp/k-k/index.html]]
[[幸福に生きるヒント>>http://www.shiawasehp.net/]]
[[うつ病ドリル>>http://server343.dyndns.org/utu/contents/flame_1.html]]
[[境界例と自己愛からの回復>>http://homepage1.nifty.com/eggs/]]
----
[[食育大事典>>http://www.shokuiku.co.jp/]]
[[早起きネット>>http://di-ib.net/index.htm]]
