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妊娠中の不眠

  • 妊娠後期になると様々理由で熟睡できなくなります。

不眠の原因

  • ホルモンの影響
  • お産への不安
  • おなかが大きくなるため寝る姿勢が制限される
  • 胎動
  • 腰痛


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