豊和ＭＢＣ

連絡事項記入欄

• これからも、頑張って下さい -- 名無しさん (2011-05-03 20:10:47)
• バスケ頑張ってください。
  つどい大会は見に行きます。 -- 萌 (2011-07-09 19:13:58)
• 集い大会終わったね。豊和小のみんなも、とりあえず、楽しげにやっていた。 -- みや (2011-07-20 12:50:00)

• 管理者の戯言

5/22　豊栄小学校で練習試合
　共興MBC　　八日市場MBC　銚子ドルフィンズ　共和

　4/24　　豊和小学校にバスケ帰ってきました
　参加人数は、６人でしたが

　5/4　5　香取春季大会
　11：10～　豊栄ＭＢＣ　ｖｓ　八日市場MBC　
　13：30～　豊栄ＭＢＣ　vs　たちばなMBC
　豊和の子が豊栄MBCに移籍して参加します。

管理者が読んだ本の紹介　コーナー　てか・・

糖質は最も好むエネルギー源である
たんぱく質は身体の構造を作る
脂肪は予備エネルギー源
スタミナを付けるために肉を食べる必要はない
筋肉は常に新品と交換される
数ヶ月の周期で、すべて新品と取り替えられる
筋肉の構造は筋肉の活動を維持するように調整される
⇒つまり、トレーニングによって筋肉をつかうと、筋肉製造は盛んになる。
★いくら使っても減らない。かえって、増えてくる。

パス回しが早くて、５人全員がゲームに参加できている。
そんなチームになろう！

２０１１年　３月

リンクサイト

• 千葉県高体連バスケットボール専門部　

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