抑え込み

相手に脚や胴を絡まれずに、胸と胸を合わせるように相手に覆いかぶさった状態。
七大ルールでは２５秒抑え込むと技有り、３０秒で一本となる。
重要なポイントは、体重のかけ方や、首や肩の殺し方など。